Trotz Sommerhitze: So bleibt ihr cool, gesund und produktiv

Die Temperaturen steigen und der Sommer ist da! Die heißen Sommermonate können aber eine echte Herausforderung sein, insbesondere in der Gebäudereinigung. Um euer Wohlbefinden und eure Gesundheit zu gewährleisten, denkt bitte daran:



- Wo möglich, tragt leichte, luftdurchlässige Kleidung, die euch vor der Sonne schützt und gleichzeitig eine gute Belüftung ermöglicht. Unsere Arbeitskleidung besteht aus atmungsaktiven Stoffen, die Schweiß absorbieren.

- Bleibt hydratisiert, indem ihr regelmäßig Wasser trinkt. Vergesst nicht, eine Trinkflasche mitzuführen und sie regelmäßig aufzufüllen. Wenn möglich, vermeidet koffeinhaltige Getränke, da diese euren Körper zusätzlich dehydrieren können.

- Tragt Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor auf, um eure Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Vergesst nicht, eure exponierten Hautpartien wie Gesicht, Nacken, Arme und Beine abzudecken.

- Nehmt regelmäßige Pausen in kühlen und schattigen Bereichen ein, um euch zu erholen und eure Körpertemperatur zu regulieren. Nutzt diese Zeit, um euch abzukühlen und neue Energie zu tanken.

Euer Wohlbefinden liegt uns am Herzen, daher möchten wir sicherstellen, dass ihr unter den heißen Bedingungen gut geschützt seid. Sprecht mit euren Vorgesetzten, wenn ihr zusätzliche Maßnahmen benötigt oder Fragen habt.


Bleibt sicher, kümmert euch um euch selbst und passt aufeinander auf! Gemeinsam können wir der Sommerhitze trotzen und unsere Arbeit erfolgreich bewältigen.





Weitere Informationen unter: www.niederberger.de